مکمل آمینووی چیست
آمینو وی چیست؟
در بدنسازی تامین آمینواسیدهای مورد نیاز برای افزایش قدرت، ریکاوری بهتر، رشد و نگهداری توده های عضلانی، لازم و ضروریست، از این رو بدنسازان از منابع لبنی به عنوان یکی از منابع پروتئینی مفید استفاده می کنند.
مکمل آمینو وی ترکیبی از آمینواسیدهای موجود در شیر فرآوری شده است که منبع آن محصولات لبنی می باشد. آمینو وی دارای طیف کاملی از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری و شاخه دار به اضافه چندین ماده مغذی ضروری دیگر است.
آیا آمینو وی انواع مختلفی دارد ؟
آمینو وی به ۴ شکل است؛ قرص، مایع، کپسول و پودر.
آمینو وی برای چه افرادی مناسب است ؟
آمینو وی حاوی مقادیر زیادی آمینو اسید ضروری و غیر ضروری است. از آنجایی که این مواد محتوای کربوهیدرات، چربی و همچنین کالری کمی هستند، زمانی که می خواهید به اصطلاح حجم خشک بگیرید یا در دوران چربی سوزی هستید گزینه بسیار خوبی خواهد بود. حتی می توان در دوران حجم برای تامین آمینواسید بدن کمک گرفت.
اگر چه مکمل آمینو وی اغلب توسط ورزشکاران مصرف می شود، اما هر کسی می تواند از مزایای مصرف این مکمل بهره مند شود.
آمینو وی تنها یک مکمل بوده و به همین دلیل نمی توان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متعادل و متنوع باشد.
مزایای آمینو وی چیست؟
آمینو وی دارای خواص آنابولیک است بنابراین می‌تواند با تأمین مقادیر بالای پروتئین، حجم و توده عضلانی شمارا حفظ و تقویت کند.در صورت داشتن فعالیت بدنی زیاد برای تأمین پروتئین کافی می‌توانید از مکمل‌های پروتئینی باکیفیت مانند آمینو وی کمک بگیرید. آمینو وی با دارا بودن طیف کاملی از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری می‌تواند به عضله سازی، ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند تا بتوانید عملکرد بهتر و مؤثرتری داشته باشید.
مخلوطی از آمینواسیدهای موجود در شیر
حاوی طیف کاملی از آمینواسیدهای کنسانتره
کمک به حفظ و افزایش حجم عضلانی بدن
عوارض آمینو وی چیست؟
برای اینکه از کیفیت محصول خود مطمئن باشید و مکمل‌های تقلبی و قاچاق را به جای مکمل اصل به شما نفروشند، توصیه می‌شود که حتما از داروخانه‌ها و مراکز معتبر اقدام به خرید آمینو وی نمایید. آمینو وی های تقلبی ممکن است عوارضی همچون مشکلات کبد، کلیه و مشکلات گوارشی را برای شما به وجود آورند. همچنین به مقدار مصرف خود نیز دقت کنید و هرگز بدون مشورت پزشک و مربی خود میزان مصرف خود را تغییر ندهید. در صورت مصرف ناصحیح از این مکمل ممکن است با عوارض زیر مواجه شوید:
مشکلات کلیه
بیماری‌‌های کبد
گرفتگی عضلانی
اختلال در تنفس
حالت تهوع و اسهال
تداخل دارویی:
به دلیل اینکه آمینو وی حاوی مقدار زیادی BCAA می باشد، داروهای مورد استفاده برای کاهش قند خون می تواند با BCAA واکنش دهد و باعث کاهش قند خون شود، BCAA خود باعث کاهش سطح گلوکز خون می شود پس، هنگامی که با داروهای دیابت ترکیب شود تأثیر آن دو چندان خواهد شد.
از مصرف آمینو وی با داروهایی مثل دیازوکساید، کورتیکواستروئیدها و هورمون های تیروئیدی باید اجتناب کرد.