برای زخم سطحی یا سوختگی خفیف، چه کنم؟
درمان زخم و سوختگی خفیف در شرایط بحران
راهنمای فوری و قابل‌اجرا برای رسیدگی به زخم‌ها بدون امکانات کامل پزشکی
در شرایط جنگی یا بحرانی، امکان دسترسی فوری به پزشک یا تجهیزات کامل ممکن نیست. این راهنما به شما کمک می‌کند زخم‌های سطحی یا سوختگی‌های خفیف را به‌درستی در خانه یا پناهگاه مدیریت کنید.
زخم سطحی (خراش، بریدگی کوچک)
اقدامات فوری:
ابتدا دستان خود را با آب و صابون بشویید. اگر صابون ندارید، از الکل یا ضدعفونی‌کننده استفاده کنید.
با آب تمیز (آب آشامیدنی یا آب جوشیده سردشده) زخم را بشویید.
با گاز استریل یا پارچه تمیز، خون‌ریزی را به‌آرامی متوقف کنید.
نکات مهم:
اگر زخم هنوز کثیف است، شست‌وشو را با دقت ادامه دهید. باقی‌ماندن خاک یا آلودگی می‌تواند باعث عفونت شود.
زخم را خشک کنید و با باند استریل بپوشانید. اگر باند ندارید، از پارچه تمیز و بدون پرز استفاده کنید.
روزانه پانسمان را تعویض کنید.
سوختگی خفیف (درجه اول و دوم جزئی)
چه نوع سوختگی‌هایی در خانه قابل رسیدگی‌اند؟
سطحی، قرمز و دردناک
دارای تاول کوچک اما نه عمیق یا گسترده
مراحل رسیدگی:
ناحیه سوخته را سریع با آب سرد (نه یخ!) حداقل ۱۰ دقیقه خنک کنید.
از گذاشتن یخ یا مالش مستقیم خودداری کنید.
بعد از خنک شدن، ناحیه را خشک کنید.
اگر پماد سوختگی (مثل سیلورسولفادیازین یا زینک‌اکساید) دارید، به آرامی روی ناحیه بزنید.
با گاز استریل بپوشانید.
چه کارهایی ممنوع است؟
ترکاندن تاول‌ها
استفاده از خمیر دندان، روغن، کره یا مواد سنتی
لمس با دست آلوده یا وسایل غیرتمیز
چه زمانی باید سریع‌تر به کمک پزشکی مراجعه کرد؟
زخم با خون‌ریزی شدید که بند نمی‌آید
نشانه‌های عفونت: تب، قرمزی اطراف زخم، چرک، بوی بد
سوختگی وسیع یا در ناحیه صورت، گردن، دست یا اندام تناسلی
زخم‌های ناشی از مواد شیمیایی یا برق‌گرفتگی