چطور به سالمندان یا افراد ناتوان در پناه گیری کمک کنیم؟
چطور به سالمندان یا افراد ناتوان در پناه‌گیری کمک کنیم؟
راهنمای عملی حمایت از افراد آسیب‌پذیر در شرایط بحران
در زمان بحران‌هایی مانند جنگ، زلزله یا انفجار، سالمندان و افراد کم‌توان حرکتی جزو آسیب‌پذیرترین گروه‌ها هستند. کمک به آن‌ها نه‌تنها انسانی‌ست، بلکه بخشی از همبستگی اجتماعی است. این مقاله به شما کمک می‌کند تا بدانید چطور سریع، ایمن و موثر از آن‌ها حمایت کنید.
چه کسانی نیاز به حمایت ویژه دارند؟
سالمندان (با یا بدون بیماری زمینه‌ای)
افراد دارای ویلچر یا واکر
کسانی که در خانه بستری یا بی‌تحرک هستند
افراد دارای اختلالات روانی یا شناختی (آلزایمر، اضطراب شدید، اوتیسم)
کودکان تنها یا بی‌سرپرست
آماده‌سازی خانه یا پناهگاه برای آن‌ها
مسیر خروج را از قبل مشخص و باز نگه دارید
وسایل سنگین یا خطرناک را از مسیر حرکت آن‌ها دور کنید
در طبقه اول خانه، فضای امنی برای پناه‌گیری آماده کنید
ویلچر یا واکر را همیشه شارژ شده و نزدیک نگه دارید
🆘 هنگام هشدار حمله یا زلزله چه کنیم؟
اگر زمان کافی ندارید:
اولویت با انتقال آن‌ها به مکان امن (گوشه داخلی، زیر میز، راهرو)
بدن آن‌ها را با پتو یا تشک بپوشانید
کنارشان بمانید و با آن‌ها صحبت کنید تا آرام بمانند
اگر وقت دارید:
داروهایشان، کیف امدادی و مدارک را همراه ببرید
وسیله حرکتی یا کفش راحت و مقاوم را فراموش نکنید
ماسک و آب هم همراه‌شان باشد
ارتباط انسانی، حیاتی است
با آن‌ها با آرامش و صدای واضح حرف بزنید
به آن‌ها حس کنترل و احترام بدهید (مثلاً نظرشان را بپرسید)
در شرایط شلوغ، بازوی آن‌ها را بگیرید نه مچ یا گردن
اگر از حرکت می‌ترسند، به آرامی توضیح دهید چرا باید جابه‌جا شوند
آماده‌سازی کیت ویژه سالمندان
داروهای خاص
لیست بیماری‌ها و داروهای مصرفی
مواد غذایی نرم (مثل موز، بیسکوییت ساده، سوپ آماده)
پوشینه یا ملزومات بهداشتی
شماره تماس اقوام نزدیک روی برگه ضدآب