اگر همسایه ام زخمی شده ولی تجهیزات ندارم، چه کنم؟
اگر همسایه‌ام زخمی شده ولی تجهیزات ندارم ، چه کنم؟
راهنمای کمک به افراد زخمی در بحران، بدون امکانات پزشکی
در شرایط بحرانی مثل حملات یا زلزله، ممکن است با همسایه یا فردی روبرو شوید که زخمی شده ولی هیچ‌گونه تجهیزات پزشکی حرفه‌ای در دسترس نیست. در این مقاله، اقدامات فوری، موثر و بدون ابزار تخصصی را برای نجات جان فرد مجروح می‌خوانید.
اصل اول: آرامش و اولویت‌بندی
قبل از هر اقدامی، خونسردی خود را حفظ کنید
ابتدا مطمئن شوید محل ایمن است (مثلاً سقف در حال ریزش نباشد)
بررسی اولیه:
آیا فرد هوشیار است؟
خونریزی دارد؟
تنفس دارد یا نه؟
اگر خونریزی دارد:
برای متوقف کردن خونریزی:
از پارچه تمیز، روسری، تی‌شرت یا حتی ماسک استفاده کنید
روی زخم فشار دهید و محکم نگه دارید (حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه)
اگر خون از زیر پارچه بیرون زد، پارچه دیگری روی آن بگذارید (نه اینکه اولی را بردارید)
کاری نکنید که:
مستقیم دست خالی روی زخم باز بگذارید
پارچه آلوده استفاده کنید
پارچه را مدام بردارید و چک کنید
اگر فرد بی‌هوش اما نفس می‌کشد:
او را به پهلو بخوابانید (وضعیت ریکاوری)
راه تنفس را باز نگه دارید
زیر سر چیزی نرم بگذارید
اگر فرد بی‌هوش است و نفس نمی‌کشد:
در صورت آموزش‌دیده بودن، شروع به CPR (احیای قلبی) کنید.
در غیر این صورت، سریع کمک خبر کنید و تا رسیدن نیروهای امداد در کنار فرد بمانید.
اگر استخوان شکسته بود:
اندام را بی‌حرکت نگه دارید
با چوب، روزنامه رول‌شده یا حتی بطری پلاستیکی دور عضو ببندید
دستمال یا پارچه دور آن بپیچید تا محکم ولی بدون فشار بیش از حد باشد
سایر توصیه‌ها:
آب آشامیدنی تمیز در اختیار فرد بگذارید (در صورت هوشیاری و بدون خونریزی دهان)
اجازه ندهید بخوابد اگر بی‌حال یا گیج است
در گرما، او را خنک و در سرما، گرم نگه دارید
اگر ممکن بود، محل زخم را بالاتر از سطح قلب قرار دهید