سلامت دهان و دندان دریچه ای بسوی سلامت کلی شما است!

رابطه ی بین سلامت دهان و سلامت کلی چیست؟

مانند بسیاری از مناطق بدن، دهان نیز پر از باکتری است - اکثر آنها بی ضرر هستند. به طور طبیعی، دفاع طبیعی بدن و مراقبت های بهداشتی دهانی مطلوب، مانند مسواک زدن روزانه و استفاده از نخ دندان، می توانند این باکتری ها را تحت کنترل خود نگه دارند. با این حال، بدون رعایت بهداشت مناسب دهانی، باکتری ها می توانند به سطوحی برسند که ممکن است به عفونت های دهانی مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه منجر شود.

علاوه بر این، داروهای معینی - مانند ضد انعقادها، آنتی هیستامین ها، داروهای مسکن(ضد درد) و مدرها(دیورتیک یا ادرار آور) - می توانند ترشح بزاق را کاهش دهند. بزاق غذا را شست و شو داده و اسید تولید شده توسط باکتری ها را در دهان خنثی می کند و از بدن در برابر تهاجم میکروبی و یا رشد بیش از حد باکتری هایی که ممکن است منجر به بیماری شود، محافظت می کند. همچنین مطالعات نشان می دهد که باکتری های دهان و التهاب پریودنتیت یا پیوره –نوعی بیماری شدید لثه- ممکن است در ایجاد برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. علاوه بر این، بیماری های خاصی نظیر دیابت و HIV/ایدز می توانند مقاومت بدن در برابر عفونت را کاهش داده و مشکلات سلامت دهان را شدت بخشند.

بیماری هایی مرتبط با سلامت دهان

سلامت دهان و دندان ممکن است بر بیماری هایی اثر گذاشته، تحت تاثیر یکسری از امراض قرار گیرد، یا در ایجاد بیماری ها و شرایط مختلفی شرکت داشته باشد؛ از جمله:

اندوكاردیت:

اندوكاردیت عفونت لایه داخلی قلب(اندوكارد) است. اندوکاردیت معمولا هنگامی اتفاق می افتد که باکتری ها یا سایر میکروب ها از قسمت دیگری از بدن، مانند دهان، از طریق جریان خون پخش شده و به مناطق آسیب دیده قلب متصل می شوند.

بیماری های قلبی عروقی:

برخی تحقیقات اظهار دارند که بیماری های قلبی، شریان های مسدود و سکته مغزی ممکن است با التهاب و عفونت هایی که باکتری های دهانی می توانند ایجاد کنند، مرتبط باشند.

بارداری و زایمان:

ارتباطاتی بین پریودنتیت(التهاب لثه) و وزن کم نوزاد هنگام تولد وجود دارد.

دیابت:

دیابت باعث کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت شده - لثه ها را در معرض خطر قرار می دهد. به نظر می رسد در افراد دیابتی بیمارهای لثه مکرر و شدیدتر رخ می دهد. تحقیقات نشان می دهد که کنترل قند خون در افراد مبتلا به بیماری لثه دشوارتر است.

اچ آی وی/ ایدز:

مشکلات دهانی مانند ضایعات مخاطی دردناک، در افراد مبتلا به ایدز، رایج است.

پوکی استخوان:

پوکی استخوان - که موجب تضعیف و شکنندگی استخوان ها می شود - ممکن است با تحلیل استخوان های فک و از دست دادن دندان مرتبط باشد.

سایر بیماری ها:

سایر بیماری هایی که می توانند با سلامتی دهان ارتباط داشته باشد عبارتند از: سندرم اسجوگرن (Sjogren) - اختلال سیستم ایمنی بدن که موجب خشکی دهان و اختلالات غذا خوردن می شود.

به دلیل این ارتباطات بالقوه، مصرف هر نوع دارو یا هر تغییری در سلامت کلی بدن خود را به دندانپزشک بگویید، مخصوصا اگر اخیرا بیمار شده اید یا به بیماری مزمنی، مانند دیابت مبتلا هستید.

چگونگی محافظت از سلامت دهان

برای محافظت از بهداشت دهان و دندان، هر روز به بهداشت دهان و دندان توجه کنید. مثلا:

دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
استفاده ی روزانه از نخ دندان.
رعایت رژیم سالم غذایی و محدود کردن مصرف میان وعده های غذایی.
هر سه الی چهار ماه مسواکتان را تعویض کنید یا در صورت فرسودگی موهای مسواک، زودتر عمل جایگزینی را انجام دهید.
برنامه منظم معاینه دندانی داشته باشید.
همچنین به محض وقوع مشکل دهان و دندان، فورا به دندانپزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید مراقبت از سلامت دهان و دندان، سرمایه گذاری در سلامت کلی شما است.